온도차

애착유형 4가지

안정형 · 불안형 · 회피형 · 혼란형, 4가지 애착유형

애착유형은 가까운 사람과 관계를 맺을 때 반복되는 마음의 패턴이에요. 관계를 잃을까 하는 '불안'과 가까워짐이 부담스러운 '회피', 두 가지 마음이 얼마나 큰지에 따라 네 가지 유형으로 나눠요.

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4가지 애착유형 한눈에 보기

불안과 회피, 두 가지 마음으로 나눠요

유형불안회피
안정형낮음낮음
불안형높음낮음
회피형낮음높음
혼란형높음높음

같은 유형이어도 장면마다 마음은 달라요. 연락에서는 편안한데 이별을 떠올릴 때만 불안이 커지는 사람도 있어요. 온도차 테스트는 연락·애정 표현·갈등·신뢰·거리 두기·이별, 6가지 연애 장면별로 내 마음이 어느 유형 쪽인지까지 보여 드려요.

자주 묻는 질문

애착유형이란 무엇인가요?

가까운 사람과 관계를 맺을 때 반복되는 마음의 패턴이에요. 관계를 잃을까 하는 '불안'과 가까워짐이 부담스러운 '회피', 두 가지 마음의 정도로 안정형·불안형·회피형·혼란형 네 가지로 나눠요.

애착유형 테스트는 어떻게 하나요?

온도차에서는 연락·애정 표현·갈등·신뢰·거리 두기·이별, 6가지 연애 장면에 대한 54문항에 답하면 돼요. 회원가입 없이 무료로 할 수 있고, 10분 정도 걸려요.

애착유형은 바뀌나요?

애착유형은 타고난 성격이 아니라 지금의 관계 경향이에요. 어떤 관계를 경험하느냐에 따라 조금씩 달라질 수 있어요.

커플이 함께 할 수도 있나요?

네. 커플 요금제를 고르면 상대에게 보낼 링크가 생기고, 상대가 무료로 검사를 마치면 두 사람의 장면별 차이를 비교한 커플 리포트를 함께 볼 수 있어요.